AtlasDo PR ao WOD. Seu Treino Completo.
A plataforma definitiva para atletas de força e performance. Crie, registre e analise seus treinos de musculação e seus WODs com precisão total.
Um Sistema. Duas Modalidades.
Recursos desenhados para as necessidades únicas de cada atleta.
Foco na Musculação
Planeje suas séries, controle cargas (PRs), volume total e tempo de descanso.
Feito para CrossFit
Crie WODs (AMRAP, For Time, EMOM), registre seus benchmarks e acompanhe seus scores.
Análise de Progressão
Acompanhe a evolução de cargas e recordes de WODs com gráficos detalhados.
Monitoramento de Saúde
Acompanhe sua hidratação diária, evolução do peso e outras métricas importantes.
Grupos e Competição
Crie grupos com amigos, compartilhem treinos/WODs e motivem-se com rankings.
Pacotes de Treino
Crie pacotes personalizados com seus exercícios favoritos para musculação ou CrossFit.
Como Funciona
Simples, rápido e eficiente
Monte Seus Pacotes
Escolha exercícios e crie pacotes para sua rotina de força ou seus WODs favoritos.
Treine e Registre
Inicie um treino e registre pesos, reps e tempo em tempo real. Tudo é salvo automaticamente.
Acompanhe Progresso
Veja gráficos de evolução, calendário de treinos e compita com amigos em grupos.
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